Wandelen door Soesterberg
Elke maandag wandelt een gezellige groep vanaf De Basis. Ze wandelen ongeveer 2.5-4 km, afhankelijk van wat iedereen kan. Wil je meewandelen dan ben je van harte welkom. Na de […]
Elke maandag wandelt een gezellige groep vanaf De Basis. Ze wandelen ongeveer 2.5-4 km, afhankelijk van wat iedereen kan. Wil je meewandelen dan ben je van harte welkom. Na de […]
Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om […]
Tijdens de yogalessen worden verschillende inspannende (krachtige) en ontspannende houdingen afgewisseld in combinatie met adembewustzijn en aandachtsmeditatie ofwel mindfulness. Zo ontstaat er weer evenwicht, verbinding, stroming. Het is belangrijk dat […]
Tijdens de yogalessen worden verschillende inspannende (krachtige) en ontspannende houdingen afgewisseld in combinatie met adembewustzijn en aandachtsmeditatie ofwel mindfulness. Zo ontstaat er weer evenwicht, verbinding, stroming. Het is belangrijk dat […]
Activiteit voor vrouwen.
Peuters hebben een natuurlijke motivatie en drang om te bewegen als zij muziek horen. In onze danslessen voor peuters maken we hier dan ook dankbaar gebruik van! In de lessen […]
In de kinderdanslessen leren de kinderen op inspirerende muziek op een dansante manier expressie te geven aan hun leefwereld. Van 3 tot 5 jaar maken ze spelenderwijs kennis met allerlei […]
In de kinderdanslessen leren de kinderen op inspirerende muziek op een dansante manier expressie te geven aan hun leefwereld. Van 3 tot 5 jaar maken ze spelenderwijs kennis met allerlei […]
In de DansMix lessen maken de kinderen kennis met de diverse dansstijlen: klassiek ballet, moderne dans, dansimprovisatie en jazz- en streetdance. De kinderen ontdekken hier alle aspecten van dans, waarbij […]