Moderne dans volwassenen
Bij Moderne dans spelen de natuurlijke aspecten van het lichaam zoals adem, spanning en ontspanning, gewicht en zwaartekracht een grote rol. Rennen, vallen, springen, draaien en alle moderne danstechnieken die […]
Bij Moderne dans spelen de natuurlijke aspecten van het lichaam zoals adem, spanning en ontspanning, gewicht en zwaartekracht een grote rol. Rennen, vallen, springen, draaien en alle moderne danstechnieken die […]
Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om […]
Bridgeclub Soesterberg geeft vanaf 6 januari een bridgecursus voor beginners. Wij zijn een kleine maar uiterst gezellige bridgeclub en bestaan al 80 jaar. We spelen iedere dinsdag in De Basis. […]
Tijdens de yogalessen worden verschillende inspannende (krachtige) en ontspannende houdingen afgewisseld in combinatie met adembewustzijn en aandachtsmeditatie ofwel mindfulness. Zo ontstaat er weer evenwicht, verbinding, stroming. Het is belangrijk dat […]
Tijdens de yogalessen worden verschillende inspannende (krachtige) en ontspannende houdingen afgewisseld in combinatie met adembewustzijn en aandachtsmeditatie ofwel mindfulness. Zo ontstaat er weer evenwicht, verbinding, stroming. Het is belangrijk dat […]
Activiteit voor vrouwen.
Peuters hebben een natuurlijke motivatie en drang om te bewegen als zij muziek horen. In onze danslessen voor peuters maken we hier dan ook dankbaar gebruik van! In de lessen […]
In de kinderdanslessen leren de kinderen op inspirerende muziek op een dansante manier expressie te geven aan hun leefwereld. Van 3 tot 5 jaar maken ze spelenderwijs kennis met allerlei […]
In de kinderdanslessen leren de kinderen op inspirerende muziek op een dansante manier expressie te geven aan hun leefwereld. Van 3 tot 5 jaar maken ze spelenderwijs kennis met allerlei […]