• Bewegen op muziek

    Grote zaal 06 Den Berghplein 1, Soesterberg

    Activiteit voor vrouwen.

  • Biljarten (club)

    Biljarten (club)

    Elke donderdagavond (behalve tijdens de feestdagen) is er in De Basis clubbiljart: carambolebiljart en driebanden. Je betaalt een bedrag per jaar en kunt dan iedere donderdag spelen. Wil je liever […]

  • Moderne dans volwassenen

    Grote zaal 06 Den Berghplein 1, Soesterberg

    Bij Moderne dans spelen de natuurlijke aspecten van het lichaam zoals adem, spanning en ontspanning, gewicht en zwaartekracht een grote rol. Rennen, vallen, springen, draaien en alle moderne danstechnieken die […]

  • Pilates lage instap

    Pilates lage instap
    Middenzaal 05 Den Berghplein 1, Soesterberg

    Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om […]

  • Tai Chi

    Tai Chi
    Grote zaal 06 Den Berghplein 1, Soesterberg

    Ontdek de rust en kracht van Tai Chi Chuan en Chi Kung bij. Deze traditionele Chinese bewegingsvormen combineren zachte, vloeiende bewegingen met diepe ademhaling en concentratie, waardoor lichaam en geest […]

  • Yoga

    Yoga
    Middenzaal 05 Den Berghplein 1, Soesterberg

    Tijdens de yogalessen worden verschillende inspannende (krachtige) en ontspannende houdingen afgewisseld in combinatie met adembewustzijn en aandachtsmeditatie ofwel mindfulness. Zo ontstaat er weer evenwicht, verbinding, stroming. Het is belangrijk dat […]

  • Yoga

    Yoga
    Grote zaal 06 Den Berghplein 1, Soesterberg

    Tijdens de yogalessen worden verschillende inspannende (krachtige) en ontspannende houdingen afgewisseld in combinatie met adembewustzijn en aandachtsmeditatie ofwel mindfulness. Zo ontstaat er weer evenwicht, verbinding, stroming. Het is belangrijk dat […]

  • Bewegen op muziek

    Grote zaal 06 Den Berghplein 1, Soesterberg

    Activiteit voor vrouwen.

  • Bridgen

    Bridgen
    Grote zaal 06 Den Berghplein 1, Soesterberg

    Bridge is een kaartspel dat valt onder de noemer denksporten. Het spel vereist concentratie, logisch denken, geheugen, en goede samenwerking tussen partners. Het spel wordt gespeeld met – per tafel […]

  • Pilates

    Pilates
    Middenzaal 05 Den Berghplein 1, Soesterberg

    Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om […]

  • Peuterdans 2-3 jaar

    Peuterdans 2-3 jaar
    Grote zaal 06 Den Berghplein 1, Soesterberg

    Peuters hebben een natuurlijke motivatie en drang om te bewegen als zij muziek horen. In onze danslessen voor peuters maken we hier dan ook dankbaar gebruik van! In de lessen […]

  • Kinderdans 4-5 jaar

    Kinderdans 4-5 jaar 2026
    Grote zaal 06 Den Berghplein 1, Soesterberg

    In de kinderdanslessen leren de kinderen op inspirerende muziek op een dansante manier expressie te geven aan hun leefwereld. Van 3 tot 5 jaar maken ze spelenderwijs kennis met allerlei […]