Evenementenreeks Yoga

Yoga

Middenzaal 05 Den Berghplein 1, Soesterberg

Tijdens de Yogalessen worden verschillende inspannende (krachtige) en ontspannende houdingen afgewisseld in combinatie met adembewustzijn en aandachtsmeditatie ofwel mindfulness. Zo ontstaat er weer evenwicht, verbinding, stroming. Het is belangrijk dat jij tijdens de yogales de ruimte voelt jezelf te zijn, te voelen wat jouw lichaam je vertelt en daar gericht aandacht aan te besteden. Je […]

Evenementenreeks Smartlappenkoor

Smartlappenkoor

Grote zaal 06 Den Berghplein 1, Soesterberg

De smartlap is een lied in het populaire genre met meestal een sentimentele verhalende tekst in de eigen taal. De melodie is makkelijk mee te zingen en er is een goed in het oor liggend refrein. Hou je van de smartlap en wil je heerlijk meezingen dan ben je bij het zangkoor van de Vallende […]

Evenementenreeks Pilates

Pilates lage instap

Middenzaal 05 Den Berghplein 1, Soesterberg

Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen. Deze cursus is voor cursisten die moeite hebben met stabiliteit/evenwicht. We gebruiken de stoel als ondersteuning. Je […]

Evenementenreeks Yoga

Yoga

Middenzaal 05 Den Berghplein 1, Soesterberg

Tijdens de Yogalessen worden verschillende inspannende (krachtige) en ontspannende houdingen afgewisseld in combinatie met adembewustzijn en aandachtsmeditatie ofwel mindfulness. Zo ontstaat er weer evenwicht, verbinding, stroming. Het is belangrijk dat jij tijdens de yogales de ruimte voelt jezelf te zijn, te voelen wat jouw lichaam je vertelt en daar gericht aandacht aan te besteden. Je […]

Evenementenreeks Yoga

Yoga

Middenzaal 05 Den Berghplein 1, Soesterberg

Tijdens de Yogalessen worden verschillende inspannende (krachtige) en ontspannende houdingen afgewisseld in combinatie met adembewustzijn en aandachtsmeditatie ofwel mindfulness. Zo ontstaat er weer evenwicht, verbinding, stroming. Het is belangrijk dat jij tijdens de yogales de ruimte voelt jezelf te zijn, te voelen wat jouw lichaam je vertelt en daar gericht aandacht aan te besteden. Je […]

Evenementenreeks Schilderen

Schilderen

Atelierzaal 02 Den Berghplein 1, Soesterberg

De schildercursus is gericht op schilderen met Acrylverf. Acrylverf wordt door veel (hobby) schilders gebruikt. De voornaamste reden hiervoor is de snelle droogtijd. Wanneer de verf droogt, verdampt het water. Je hoeft geen dagen of weken te wachten tot dat je kunstwerk droog is. Je betaalt een bedrag per cursus.

Evenementenreeks Pilates

Pilates

Middenzaal 05 Den Berghplein 1, Soesterberg

Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve training die je spiergroepen versterkt én rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen. Voor cursisten die moeite hebben met stabiliteit/evenwicht is er ook een groep pilates op de stoel waarbij […]

Bakkie, praatje, plaatje

Middenzaal 05 Den Berghplein 1, Soesterberg

Samen herinneringen ophalen over de historie van Soesterberg gebeurt wekelijks in Bakkie, praatje, plaatje. Eens per maand is er een themamiddag. Aan de hand van oud beeldmateriaal wordt iets verteld over een belangrijke gebeurtenis in Soesterberg. Het is vrije inloop. Alleen voor de themamiddag (eens per maand) zijn er kosten aan verbonden.

Free
Evenementenreeks Seniorendis

Seniorendis

Middenzaal 05 Den Berghplein 1, Soesterberg

Kom gezellig samen met andere senioren een warme maaltijd eten! In De Basis Soesterberg kun je vier maal per week met elkaar eten. De maaltijd wordt opgediend door een enthousiaste groep vrijwilligers waarvan enkelen gastvrouw/heer aan tafel zijn en mee-eten. Kom genieten van een lekkere maaltijd waarbij de vrijwilligers het dessert bedenken. Zij maken daarbij […]

Evenementenreeks Koersbal

Koersbal

Grote zaal 06 Den Berghplein 1, Soesterberg

Koersbal is een balspel dat binnen wordt gespeeld op een mat van 8 bij 2 meter. Koersbal ontleent zijn naam aan de speciale eigenschap van de bal: het zwaartepunt van de bal ligt niet in het midden. Daardoor rolt de bal met een boog over de mat. Het is de kunst om de bal de […]

Evenementenreeks Seniorendis

Seniorendis

Middenzaal 05 Den Berghplein 1, Soesterberg

Kom gezellig samen met andere senioren een warme maaltijd eten! In De Basis Soesterberg kun je vier maal per week met elkaar eten. De maaltijd wordt opgediend door een enthousiaste groep vrijwilligers waarvan enkelen gastvrouw/heer aan tafel zijn en mee-eten. Kom genieten van een lekkere maaltijd waarbij de vrijwilligers het dessert bedenken. Zij maken daarbij […]

Evenementenreeks Smartlappenkoor

Smartlappenkoor

Grote zaal 06 Den Berghplein 1, Soesterberg

De smartlap is een lied in het populaire genre met meestal een sentimentele verhalende tekst in de eigen taal. De melodie is makkelijk mee te zingen en er is een goed in het oor liggend refrein. Hou je van de smartlap en wil je heerlijk meezingen dan ben je bij het zangkoor van de Vallende […]